Trà hoa là một thức uống nhẹ nhàng, tinh tế, hiện đang rất phổ biến nhất là đối với chị em phụ nữ.
Tôi xin giới thiệu với các bạn một số loại trà hoa dễ tìm trên thị trường mà lại mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
Contents
1.TRÀ HOA CÚC
Nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện hoá chất tự nhiên apigenin có trong hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng. Và khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư. Trà hoa cúc cũng đặc biệt hữu ích với những người làm việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều, ít di chuyển, ăn uống không đủ chất.
Trong những ngày nắng nóng, trà hoa cúc được nhiều người chọn để giải nhiệt, rất hiệu quả. Đặc biệt với người thường xuyên bị nhiệt, nóng bức.
Ngoài ra, trà hoa cúc rất tốt cho việc trị mất ngủ, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu
2.TRÀ HOA NHÀI
Trà hoa nhài là một thức uống vừa dân dã vừa quen thuộc với người Việt từ xưa đến nay. Trà có mùi hương dịu mát, vị thanh nhẹ. Nó mang lại rất nhiều lợi ích như:
- Chữa chứng mất ngủ, huyết áp cao, đồng thời giảm các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt
- Tăng cường sức đề kháng, giúp ngăn ngừa cảm và phát sốt do ngoại cảm
- Tăng sức khỏe của đường ruột, có thể chữa các bệnh về đường ruột như đau dạ dày
- Chống oxy hóa mạnh mẽ làm giảm sưng và viêm khớp
- Thanh nhiệt, mát gan, cơ thể trị rôm sảy, mụn nhọt
- Làm giảm các tế bào mỡ trong cơ thể nên có thể giảm số đo cân nặng cho người uống
3.TRÀ HOA HỒNG
Trà hoa hồng rất tốt cho sức khỏe đặt biệt là phụ nữ. Nổi bật nhất có thể kể đến những lợi ích sau mà trà hoa hồng đem lại:
- Giảm tốc độ lão hóa của da, ngăn ngừa mụn trứng cá
- Tăng sức đề kháng cho cơ thể
- Giảm hiện tượng đau họng lâu ngày
- Cải thiện tình trạng lo âu, stress
- Cải thiện hệ tiêu hóa
- Trà hoa hồng có tác động tích cực trong quá trình giảm cân
4.TRÀ HOA ATISO
Hoa hibicus, hay còn gọi là atiso đỏ, hoa vô thường… là cây dược liệu quý có tính sinh dược học cao, các hàm lượng vitamin A, B1, C, D, E, F cao và nhiều axít hữu cơ khác.
Các chất đó có tác dụng chống viêm, nhiễm, kháng nấm, kháng khuẩn, tăng cường chức năng tiêu hóa.
Giúp hạn chế sự tạo sỏi ở đường tiết niệu, nâng đỡ chức năng gan, mật
Giảm cholesterol và triglyceril trong máu, hạn chế sự béo phì do tích mỡ trong máu, bảo vệ thành mạch.
5.TRÀ HOA ĐẬU BIẾC
Trà hoa đậu biếc có tác dụng tiêu viêm, giảm đau hiệu quả. Đun nước hoa và lá cây đậu biếc lên uống giúp giảm sưng đau. Do viêm họng hoặc có thể dùng để rửa vết thương, giảm phù nề và ngăn mưng mủ.
6.TRÀ NỤ HOA TAM THẤT
Chữa mất ngủ, mất ngủ kinh niênHoạt chất Saponin ginsenoid nhóm Rb có công dụng ức chế khu thần kinh trung ương, làm tăng tuần hoàn máu và an thần rất tốt Giảm mỡ máuMỗi ngày 1-2 cốc nước hoa tam thất có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, cân bằng chỉ số mỡ máu ở mức an toàn. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đườngVới tác dụng kiểm soát lượng và làm giảm đường huyết trong cơ thể. Hoa tam thất sẽ làm giảm những biến chứng nguy hiểm và hạn chế sự phát triển của bệnh
